Livros GRÁTIS de Lucília Diniz

Livros de Lucília Diniz para ler on-line ou fazer download no site issuu.

Doces Light
Na terceira publicação sobre o tema light, Lucilia Diniz acaba com a falsa idéia de que os doces são os maiores vilões da reeducação alimentar e ensina receitas com reduzido teor calórico, que privilegiam o sabor. “Viva os doces light!”.
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O Prazer de Viver Light
Com mais de 50.000 exemplares vendidos, o livro O Prazer de Viver Light de Lucilia Diniz foi reeditado. Baseado em fatos reais, o livro conta como a autora descobriu um novo sentido para a sua vida quando passou a adotar um novo estilo de cuidar do corpo e do espírito. 2ª Edição Revisada e Ampliada - Julho/2002 clique aqui

Frente & Verso
Este livro não traz receitas light ou dicas de culinária, mas o leitor poderá encontrar mais forças para as mudanças de comportamento e melhoria na qualidade de vida. Não basta perder gordura para ser feliz. É importante cuidar da cabeça e do coração.
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Almanaque Light
No mais completo trabalho editorial de Lucilia Diniz, os leitores encontrarão todos os conceitos práticos que levaram a empresária a emagrecer mais de 60 quilos e manter-se magra até hoje. Cada texto traz uma informação, uma dica ou um truque que, combinados, prometem transformar a vida das pessoas. clique aqui

Ponto de Equilíbrio - Corpo e Mente em Harmonia
Lições de bem-estar escritas nas colunas da revista Quem ao longo de seis anos chegam agora no formato livro. Por meio de sugestões simples e fáceis de serem incorporadas ao cotidiano, a escritora e empresária Lucilia Diniz ensina como agregar mais qualidade e saúde ao trepidante estilo de vida contemporâneo, em 417 dicas. clique aqui

O Prazer da Cozinha Light
Pensando em compartilhar com as pessoas a experiência de ter uma vida saudável, com alimentação gostosa e de qualidade, Lucilia Diniz oferece seu segundo livro, O Prazer da Cozinha Light, apresentando um novo estilo de vida: o estilo GoodLight. São 130 páginas com 50 receitas light ricamente ilustradas. clique aqui